痛みや痺れが出現した時や予防のために、筋肉のトレーニングで負担を軽くしていきます。様々な部位のトレーニングをまとめています。
今の症状にトレーニングが正しく合っているかどうか確認も必要なため、早めの受診をお勧めします。
トレーニング
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痛みや痺れが出現した時や予防のために、筋肉のトレーニングで負担を軽くしていきます。様々な部位のトレーニングをまとめています。
今の症状にトレーニングが正しく合っているかどうか確認も必要なため、早めの受診をお勧めします。