2022-09

令和4年9月15日郷ノ浦町のサロンへお邪魔させていただきました。介護予防教室の一貫として、『自宅でできる運動』をテーマに1時間一緒に身体を動かしました。コロナ禍であるいま、自宅で過ごす時間が多いと思います。ご自身の体調管理のためにも、痛みや...