痛みや痺れが出現した時や予防のために、ストレッチで負担を軽くしていきます。様々な部位のストレッチをまとめています。
今の症状にストレッチが正しく合っているかどうか確認も必要なため、早めの受診をお勧めします。
ストレッチ
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痛みや痺れが出現した時や予防のために、ストレッチで負担を軽くしていきます。様々な部位のストレッチをまとめています。
今の症状にストレッチが正しく合っているかどうか確認も必要なため、早めの受診をお勧めします。